健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 牛奶一袋相克食物 | 葱头半个相克食物 |
| 黄油10克 | 胡椒粉一小勺 |
| 盐3克 | |
土豆玉米浓汤的做法
1.准备好材料
2.葱头切小块，土豆去皮切小块
3.和黄油拌匀放入微波炉加热两分钟取出搅拌均匀再加热两分钟
4.牛奶，玉米，加热后的土豆，葱头一起用料理机打碎
5.倒出加盐胡椒粉拌匀放入微波炉加热三分钟搞定
6.来一杯吧
土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 09:33:36 阅读：6068
来源：本站原创 作者：邓超
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