冬瓜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:13:21  阅读:5708 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

冬瓜350g相克食物猪肉150g相克食物
适量相克食物 中筋面粉300g
150g食用油1大勺
蚝油1小勺 海天鲜酱油1小勺
4g

冬瓜猪肉饺子的做法

  • 1.面粉加水搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖盖子醒20分钟左右。

  • 2.猪绞肉馅儿里放入葱花,加入所有调味料,顺时针搅拌至上劲儿。

  • 3.冬瓜去皮,切丁,攥去水份,放到肉馅里,搅拌均匀。

  • 4.面板撒薄粉,取出面团,多揉一会儿,揉至面团表面光滑。

  • 5.取一块面团,搓成长条状。揪成大小相同的剂子,按扁。用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

  • 6.取一个饺子皮,放入适量的冬瓜猪肉馅儿。

  • 7.饺子皮对折,上下捏紧。

  • 8.先捏右边再捏左边,一个饺子就包好了。

  • 9.依次捏好所有的饺子,放入蒸屉。盖锅盖,开火,水开后蒸10分钟左右。

  • 10.时间到,直接揭开锅盖。

  • 11.看,肉和冬瓜融到一起了,很香哦!

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重