健康功效
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛蒡少量相克食物 | 淮山适量相克食物 |
| 排骨一根相克食物 | 姜少量相克食物 |
| 清水适量 | 盐一勺 |
| 鸡精半勺 | |
牛蒡鲜淮山排骨汤的做法
1.排骨切块放入高压锅煮至八分熟
2.然后放入牛蒡和淮山块同时加入盐和适量的清水
3.加入盐，放入高压锅煮至断生即可
4.饮用前加入鸡精即可
5.成品图！
牛蒡鲜淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:25:18 阅读：7286
来源：本站原创 作者：郁可唯
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