冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:42:20  阅读:8705 来源:本站原创 作者:于荣光

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

冷面1袋黄瓜1/3根相克食物
酱牛肉3片1片相克食物
辣白菜2片 熟鸡蛋1个
辣椒酱1勺 汤汁
冰水1大碗2勺相克食物
2勺相克食物1匙
蒜末少许 姜末少许
雪碧1小碗 柠檬汁3滴
鸡汁1匙 鲜味酱油1匙
香菜1颗相克食物

冷面的做法

  • 1.冷面去掉包装,水开下锅煮熟(时间不要太长保持冷面的嚼劲)

  • 2.黄瓜切丝,牛肉切片,辣白菜切块,熟鸡蛋切开,梨切片,辣椒酱备用

  • 3.汤汁
    冰水,米醋,酱油,盐,糖,鸡汁,少许姜末、蒜末、搅拌均匀静置片刻,过滤掉杂质留汤汁

  • 4.冷面过冷水多过几次沥干水分放入汤汁中,加入雪碧,柠檬汁搅拌均匀

  • 5.加入所有食材,还可以加入适量香菜味道更佳。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重