健康功效
酸奶：活血化瘀
葡萄：利水、补气、补血
食材用料
| 酸奶1杯相克食物 | 葡萄约十几颗相克食物 |
| 矿泉水100ml | |
自制葡萄奶昔的做法
1.将葡萄洗净，最好用盐水泡一下
2.将葡萄放入料理机，再加点酸奶，我这个料理机不太好不能一次放太多需要分批放进去，料理机随便什么，只要可以扎水果就行。
3.最后启动料理机，然后就成功了，本人喜欢冰的所以就放进冰箱了！
自制葡萄奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:27:58 阅读：4893
来源：本站原创 作者：袁泉
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