食材用料
| 圣女果6～7个相克食物 | 罗勒一小棵 |
| 蒜粒3粒 | 意大利面100克 |
| 黑胡椒粉适量 | 橄榄油适量 |
| 海盐适量 | |
罗勒圣女果拌面的做法
1.准备好材料
2.煮一锅水，在沸水中放盐，然后将意大利面散开地放入，煮的时间按包装指引的时间，喜欢吃硬一点的可以时间可以减少。
3.圣女果切半、罗勒叶放入一碗中
4.热锅放入橄榄油用中小火煎蒜片，煎至微黄后放入少许盐（橄榄油不宜加热太久）
5.蒜片倒入碗中搅拌均匀
6.意大利面煮好直接夹入碗中
7.和其它食材一起拌匀，最后撒上黑胡椒粉即可
罗勒圣女果拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:02:27 阅读：6752
来源：本站原创 作者：陈奕迅
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