自做酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 15:14:30  阅读:8770 来源:本站原创 作者:杨紫

食材用料

纯牛奶500-1000克 菌粉1克
酸奶机一个 分杯适量

自做酸奶的做法

  • 1.纯牛奶和菌粉准备好

  • 2.水壶烧开水

  • 3.把所有的分杯和做酸奶的内胆杯用烧开的滚开水消毒

  • 4.内胆杯倒入500克纯牛奶

  • 5.加入菌粉搅拌均匀

  • 6.然后再加入剩余的纯牛奶搅拌均匀

  • 7.将装有纯牛奶的内胆放在酸奶机里

  • 8.盖上内胆盖,也盖上酸奶机盖。插上点,发酵十个小时

  • 9.十个小时之后拿出啦,非常粘稠,发酵的很好

  • 10.然后将内胆杯盖上盖子放入冰箱冷藏钝化,也可以装入分杯冷藏

  • 11.健康卫生的浓浓酸奶开始喝吧

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