香辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 15:24:42  阅读:9921 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鲤鱼1条相克食物鸡蛋适量相克食物
适量适量
老抽适量豆瓣酱适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
辣椒面适量花椒适量
白糖适量相克食物淀粉适量

香辣水煮鱼的做法

  • 1.把鱼切片。

  • 2.加入鸡蛋清,淀粉,搅拌均匀。

  • 3.葱切葱花,辣椒小段。

  • 4.锅中下入底油,加入豆瓣酱,葱炒香。

  • 5.加入水。

  • 6.加入鱼片,加入盐,老抽,醋,白糖煮制。

  • 7.倒在盘子里,上面撒上辣椒面,辣椒,葱花。

  • 8.把油烧热浇上即可。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重