食材用料
| 鱼头一个 | 内脂豆腐一份 |
| 姜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
豆腐鱼头汤的做法
1.准备所需材料.
2.豆腐切方块,放入炒锅内煎表面微黄,捞起备用.
3.鱼头放入炒锅内煎成表面金黄.
4.完成图3,把鱼头放入砂锅,加七分满水,大火煮开.
5.图4砂锅的鱼头汤烧开后,加入切好的方块豆腐,大火煮开后,转小火煲三十分钟.
6.三十分钟后,往汤里倒入姜煲五分钟,然后放适量盐,倒入香菜,关火,鲜美的豆腐鱼头汤,完成啦！
豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:15:46 阅读：8637
来源：本站原创 作者：杨雪
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