健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 纳豆一盒 | 淡口酱油两勺 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 山药五分之一根相克食物 |
| 香葱两根相克食物 | 香油少许 |
| 面粉三勺 | |
纳豆山药饼的做法
1.山药去皮磨成泥 放到面粉碗里
2.磨好的山药泥
3.放入搅好的鸡蛋液
4.放入香油
5.搅拌好后，放入纳豆和香葱、酱油拌匀
6.锅里放少许香油，倒入拌好的山药面糊，中火到小火煎4分钟翻面
7.反面后用锡纸盖住继续煎四分钟 起锅
8.切好排盘完成
纳豆山药饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:01:53 阅读：1532
来源：本站原创 作者：叶一茜
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