哈尔滨烤冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:07:32  阅读:8043 来源:本站原创 作者:周洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

冷面2张鸡蛋两个相克食物
洋葱适量相克食物香菜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
辣椒酱适量 甜面酱适量
辣椒粉适量

哈尔滨烤冷面的做法

  • 1.取适量辣椒酱和甜面酱,加适量凉开水兑一下,甜面酱不要太多,很咸。

  • 2.切适量洋葱丁和香菜末备用,切洋葱时刀可蘸水切。

  • 3.电饼铛里放一点油,一点就可以了。

  • 4.放入冷面,用铲子摁一下,让油均匀。

  • 5.打一个鸡蛋到冷面上。

  • 6.用铲子把鸡蛋弄破,均匀摊开。

  • 7.鸡蛋稍微凝固后,把冷面翻过来,撒上香菜和洋葱。

  • 8.然后撒上糖、辣椒粉、醋。

  • 9.用铲子把冷面卷起来,按压一下,不然切的时候容易散。

  • 10.刷上调好的酱料,均匀一些。

  • 11.用铲子切碎冷面,要快准稳,不然就散了。

  • 12.装盘即可,一盘酸甜辣口味的烤冷面就好了。

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