健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 西兰花200g相克食物 | 蘑菇100g相克食物 |
| 肉丝50g | 红萝卜50g |
| 蒜片5片 | 姜4片相克食物 |
| 红辣椒3个 | 生抽浆油适量 |
| 蚝油适量 | 酒适量 |
西兰花蘑菇的做法
1.把西兰花切好！
2.把蘑菇切好！
3.把红萝卜切好！
4.把肉切丝或切片都可以！
5.把红辣椒切片！
6.把红萝卜和西兰花和蘑菇一起汤水捞出一边，等待炒！
7.把蒜片和姜片去炒一下，再放肉去炒一下，再放西兰花和蘑菇和红萝卜、红辣椒一起炒，炒到差不多熟就放浆油蚝油一起焖煮一下，起锅，OK！
8.OK
