木耳芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:17:55  阅读:3353 来源:本站原创 作者:张雨绮

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

五花肉适量木耳适量相克食物
芹菜适量相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
适量 老抽适量
蚝油适量

木耳芹菜炒肉的做法

  • 1.准备材料,葱姜切碎,木耳切丝,芹菜切小段,五花肉切片,用油,老抽,蚝油腌制

  • 2.锅烧干水,加油,待油烧热加葱姜炒香

  • 3.葱姜炒香后放入腌制好的五花肉翻炒(如果太干,可加入适量开水)

  • 4.待肉炒至七成熟,放入芹菜翻炒

  • 5.芹菜炒至七成熟,加入木耳丝,继续翻炒

  • 6.翻炒均匀后,盖上锅盖小火焖至收汁

  • 7.待收汁后,放入适量盐,即可出锅

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重