健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 白面适量 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 菠菜2两相克食物 | 肉馅适量 |
| 小葱适量相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 酱油少许 | 耗油少许 |
| 盐少许 | 油少许 |
| 料酒少许 | |
彩色小混沌的做法
1.先把菠菜洗干净，放锅中焯一下，把胡萝卜和菠菜用榨汁机榨成汁备用
2.用胡萝卜汁，菠菜汁和白面分别和成两个面团，醒10分钟
3.把胡萝卜切末，小葱切末，姜切末，肉馅备好
4.把肉馅放入盆中放少许油，盐，酱油，耗油，料酒，葱，姜末按一个方向搅拌均匀
5.在放胡萝卜末
6.继续按一个方向搅拌均匀
7.把菠菜汁面，用擀面杖擀成薄片
8.切成宽条
9.都叠起来，在切成正方形
10.拿一个面皮把肉馅放在面皮中间
11.从下往上对折（如图所示)再把开口处都捏住了
12.再把下面的两个角往下面的中间捏住，一个混沌就包好了，胡萝卜面团也是同菠菜汁面一样做法，我就不上传照片了
13.成品图，看看漂亮吧
