豆腐馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

豆腐馅饺子的做法

• 1.准备北豆腐500克。

• 2.准备香菇5朵。

• 3.将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀，腌制10分钟。

• 4.香菇切末、葱、姜切末。

• 5.将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内拌匀。

• 6.豆腐上锅蒸15钟。

• 7.豆腐晾凉后，用小勺捣碎拌入肉馅内。

• 8.和面一团，饧20分钟。

• 9.面团揉好，切成剂子，擀皮。

• 10.包成饺子，下锅煮熟即可。