健康功效
米饭：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 马苏里拉芝士碎适量 | 米饭1碗相克食物 |
| 玉米粒20克 | 香菇4朵相克食物 |
| 虾仁适量相克食物 | 培根10克 |
| 胡椒粉(用在虾仁里)5克 | 胡椒粉(用在米饭中)10克 |
| 盐3克 | 油适量 |
培根芝士焗饭的做法
1.将虾仁去壳，用牙签将“垃圾”去除。放入5克胡椒粉和2克盐抓匀。备用
2.提前泡好香菇，将胡萝卜，玉米粒，青椒，红椒各切成小丁(青椒红椒切成条)
3.准备好米饭，在饭里加入10克胡椒粉和适量的油搅拌均匀。
4.将培根切小块，热好锅后放入油加入培根翻炒一会。放入饭里。其他食材也一起放入
5.搅拌一会儿，放入一个盘子里，压平。
6.把虾仁和香菇放在上面，摆好。
7.铺上马苏里拉芝士碎(因为我的马苏里拉芝士碎是在网购的，所以成了一块，我用刀切成小条。)
8.烤箱180度预热，将烤网放在下层，盘子放在上面烤20分钟。
9.成品图。
10.很好吃！
11.味道不错！
