西湖豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 10:30:59  阅读:4807 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

内酯豆腐一盒 瘦肉少许
鸡蛋一个相克食物 油盐少许
料酒少许 生抽少许
胡椒粉少许淀粉少许
葱姜少许 浓汤宝一盒

西湖豆腐羹的做法

  • 1.瘦肉剁碎,加料酒,生抽,盐,淀粉,一点油搅拌均匀

  • 2.准备豆腐等材料

  • 3.水烧开

  • 4.准备姜丝

  • 5.豆腐切小块,浓汤宝撕开,水开倒入浓汤宝化开,撒点姜丝,加豆腐块煮开

  • 6.加入肉末滑散,倒入鸡蛋液滑散

  • 7.煮开,撇去浮沫

  • 8.加盐调味

  • 9.加一点点鸡精

  • 10.调入湿淀粉,加葱花,鸡精,煮开

  • 11.最后淋点香油

  • 12.装盘,撒点胡椒粉

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