羊肉韭菜锅贴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:35:28  阅读:9074 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

羊肉适量相克食物韭菜适量相克食物
适量蚝油适量
鸡精适量 生姜粉适量
熟油适量 淀粉水适量

羊肉韭菜锅贴的做法

  • 1.把韭菜切碎,羊肉剁碎,放在一起

  • 2.加入盐,蚝油,鸡精,生姜粉,烧热的熟油放在一起

  • 3.和好的面揉光滑备用

  • 4.把韭菜揉顺时针搅拌,拌均匀

  • 5.把面揉成长条,切成这样,擀成饺子皮

  • 6.包成这样

  • 7.入锅煎,多放点油,煎的底部变黄之后,放入适量的淀粉水

  • 8.哒哒哒,开吃吧!我做的没有煎的太干

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