健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 面粉100克 | 青、红尖椒各1个 |
| 火腿肠1根 | 洋葱3片相克食物 |
| 马苏里拉奶酪适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 安琪酵母适量 | 温水适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
电饼铛自制披萨的做法
1.酵母用温水泡开。
2.一点一点倒进面里，用筷子搅成棉絮状。
3.揉成面团，放到温暖处发酵一个小时。
4.准备好需要的食材。
5.把所需食材都切成丝。
6.奶酪切好备用。
7.锅里放少许油，先放洋葱翻炒。
8.再放尖椒翻炒。
9.放入火腿，放少许盐翻炒均匀。
10.盛到盘子里备用。
11.面发酵好后，擀成圆形面皮(要擀成边缘厚，中间薄)，用牙签或叉子在面皮上扎孔排气。
12.这个时候可以打开电饼铛电源，抹上一层番茄酱。
13.放上一层奶酪。
14.把炒好的菜放上。
15.再放一层奶酪，找个锅盖盖上，大概2分钟左右(奶酪融化)就好了。
16.成品图。
