娃娃菜牛肉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:30:02  阅读:5174 来源:本站原创 作者:刘诗诗

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

娃娃菜1小棵相克食物 熟牛肉100克
干面条100克相克食物
相克食物蚝油
麻油食用油

娃娃菜牛肉面的做法

  • 1.所有食材准备好。

  • 2.娃娃菜掰开叶子,洗净,将娃娃菜的叶子和埂子分开,埂子切段,叶子手撕小片。

  • 3.牛肉切薄片。

  • 4.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。

  • 5.先将娃娃菜的埂子下锅翻炒1分钟,并加适量蚝油。

  • 6.倒入牛肉翻炒半分钟。

  • 7.倒入开水,烧滚。(没有开水就加凉水大火烧开。)

  • 8.水滚后加入面条。

  • 9.面条变软后,用筷子轻轻划开,防止黏连。

  • 10.大约煮1分钟左右(我选择的是细面条,所以不用煮太长时间)面条呈半透明装,放入娃娃菜的叶子,叶子变色变软后,淋上麻油,立即关火装盘。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重