健康功效
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 饼皮材料 | 油15克 |
| 全麦粉25克 | 高筋粉105克 |
| 盐2克 | 糖10克相克食物 |
| 酵母2克 | 温水70克 |
| 饼皮上需放材料 | 披萨酱70克 |
| 奥尔良烤鸡腿肉120克 | 彩椒40克 |
| 鲜香菇50克 | 洋葱30克相克食物 |
| 马苏里拉奶酪130克 | 罗勒适量 |
奥尔良鸡腿香菇披萨的做法
1.面包桶内先放油和温水，盐和糖对角放，然后倒进面粉，最后放酵母，启动揉面程序。
2.揉成光滑的面团后盖上保鲜膜发酵。
3.发酵至原来面团的2.5倍大。
4.把面团揉匀排气后盖保鲜膜松弛20分钟。
5.利用面团醒发时间准备食材，鸡腿提前烤好切片，彩椒和洋葱切块，香菇切片用水焯一下攥干水份后，锅中放油烧热，把香菇倒进锅中翻炒几下盛出备用。
6.面团醒发好后直接擀成中间薄一些，边厚一些的饼皮，放进烤盘或披萨盘中，用叉子在饼皮上面扎上小眼。
7.刷上披萨酱，撒适量罗勒。
8.先撒少量奶酪。
9.把鸡腿肉和香菇均匀的铺上，再撒上奶酪。
10.把彩椒和洋葱铺上，再撒一层奶酪。
11.烤箱180度预热五分钟，中层转200度烤20分钟左右。
12.叮～时间到！
13.切块开动吧！我这一手拖披萨，一手拍照实在是不容易啊！
