红烧虾潺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 19:48:49  阅读:5561 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

虾潺500克 大蒜叶二根
二片相克食物二瓣相克食物
生抽二汤匙一小撮
料酒一汤匙一茶匙相克食物
干红辣椒四根

红烧虾潺的做法

  • 1.将虾潺去内脏,清洗干净,并沥水。

  • 2.将虾潺剪成小段。

  • 3.姜蒜切片;干红辣椒剪小段;大蒜叶切成段。

  • 4.锅中加油,先后下姜、蒜、大蒜叶(白色部分)、干红辣椒煸香。

  • 5.将虾潺段放入,轻轻翻动一下。

  • 6.锅中调入一汤匙料酒、一小撮盐 。

  • 7.再调入两汤匙生抽、一茶匙糖。不用加水,虾潺本身会释出很多水分。汤汁煮开,加盖小火略焖二三分钟使其入味。虾潺很容易就熟的。

  • 8.起锅前撒剩下的大蒜叶。

  • 9.成品图。

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