自制汉堡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 04:46:17  阅读:2947 来源:本站原创 作者:鲍蕾

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉300g牛奶170g相克食物
鸡蛋1个相克食物黄油25g
白砂糖20g相克食物 食盐2g
酵母4g生菜1棵相克食物
沙拉酱适量 牛肉片适量
香肠适量相克食物

自制汉堡的做法

  • 1.原料中的材料除黄油外全部放入面包桶,盐和糖放对角,酵母放中间埋起来!和面20分钟!

  • 2.放入软化的黄油,再和面20分钟,开启发酵功能,发至2倍大!

  • 3.发酵好的面团,排气按压,分成同等大小的小剂子!做成长圆形,放入烤箱,进行二次发酵!

  • 4.面团发酵好后,表面刷蛋黄液,撒芝麻!

  • 5.放入提前预热180度的烤箱,烤盘放中间,上下火,25分钟!

  • 6.面包烤好后,中间切开,放入洗净的生菜、牛肉片、香肠,撒入沙拉酱!

  • 7.自制汉堡就做好了,尝尝是不是很美味!

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重