糖醋泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:52:20  阅读:5750 来源:本站原创 作者:范冰冰

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜一个相克食物 甜辣酱适量
白醋适量相克食物白糖适量相克食物
少许

糖醋泡萝卜的做法

  • 1.白萝卜洗干净,去皮

  • 2.白萝卜切块

  • 3.切好的萝卜放锅里焯水

  • 4.将燎好的萝卜盛出来,沥干水

  • 5.然后萝卜里面加盐,腌制30分钟左右,萝卜会出些水,将腌出来得水倒掉

  • 6.加入甜辣椒酱

  • 7.加白糖(根据自己口味添加)

  • 8.然后再加入白醋,喜欢酸的多加点名

  • 9.将加好调料的萝卜搅拌均匀

  • 10.将拌好的萝卜放入保鲜盒,然后放进冰箱冷藏2天,记得要勤翻动萝卜

  • 11.成品

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