顺顺鸡蛋酱油炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:29:06  阅读:5185 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
油麦菜:活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面圈6个鸡蛋3个相克食物
油麦菜两颗相克食物适量
花生油小半碗酱油三汤匙

顺顺鸡蛋酱油炒面的做法

  • 1.生水和面圈一起放入锅内中火煮

  • 2.煮软一边翻过来再煮一会,用筷子慢慢划开直到面软了即可

  • 3.用筛把面冲洗冷却控干水

  • 4.打碎鸡蛋搅拌,下花生油煎蛋

  • 5.直到煎至金黄即可装起

  • 6.在下油烧滚

  • 7.油麦菜超软倒入面散

  • 8.放盐和酱油

  • 9.放入鸡蛋炒干水,最好用锅铲压实煎一下再翻过来煎另一面

  • 10.盛盘

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重