健康功效
西芹：活血化瘀
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西芹200克相克食物 | 豆腐200克相克食物 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 葱姜适量 |
| 盐适量 | 海鲜酱油少许 |
| 花椒粉少许 | 糖少许相克食物 |
| 香油少许 | 鸡粉少许 |
素炒西芹三丝的做法
1.准备西芹胡萝卜
2.西芹胡萝卜切丝(稍粗些)
3.豆腐切片下油锅煎至两面金黄
4.切条
5.锅中放油爆香葱姜
6.下胡萝卜翻炒，再下西芹翻炒。
7.下煎好的豆腐条，加盐，酱油，花椒粉，糖，鸡粉搅拌均匀，淋香油即可。
8.装盘
素炒西芹三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:25:47 阅读：2294
来源：本站原创 作者：金素梅
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