健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 莲菜一个 | 青椒一个相克食物 |
| 蒜少量相克食物 | 花椒少量 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | 醋少量相克食物 |
| 鸡精少量 | |
素炒莲菜的做法
1.莲菜切片
2.青椒切成丝，蒜切成末（也可以用蒜苗）
3.在锅里放入少量油，油8成热加入花椒超香，再放入蒜末和青椒，最后把莲菜放入
4.先放醋，再放糖和盐，翻炒一分钟即可，出锅前加入鸡精
素炒莲菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:44:39 阅读：8430
来源：本站原创 作者：高胜美
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
