健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 刀豆200克 | 土豆一个相克食物 |
| 红辣椒半个 | 油盐少许 |
| 糖少许相克食物 | 葱花少许 |
| 鸡精少许 | |
刀豆土豆的做法
1.准备材料
2.洗净切块
3.焯盐水，加几滴油，焯8成熟
4.捞出冲洗沥干
5.油热，煸炒红辣椒
6.倒入土豆，刀豆翻炒
7.尝尝味道，再酌情添加盐翻炒
8.加糖，鸡精翻炒
9.加葱花翻炒
10.装盘
刀豆土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:40:48 阅读：4144
来源：本站原创 作者：周柏豪
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