健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米一根相克食物 | 牛奶50ml相克食物 |
| 炼乳一勺 | 面粉80克左右 |
| 清水少许 | 砂糖10克相克食物 |
玉米粑粑的做法
1.把玉米剥下来，放入料理机中，加入少许清水，打成玉米浆。
2.给打好的玉米浆里加入一勺炼乳。
3.加入50ml牛奶。
4.加入10克砂糖。
5.加入面粉，搅拌均匀，成粘稠的糊状。
6.这是我搅拌好的样子，很浓稠，但是用勺子舀起来能快速流动就可以了。
7.不粘锅倒入少许油烧热。
8.舀一勺玉米糊到锅里，做成饼状，关中小火，慢慢煎制。
9.底部上色后翻面煎另一面，一定要中小火，否则表皮糊了，里面还没有熟。煎到用铲子碰触没有流动感就可以了。
10.装盘就可以吃了，喜欢吃更甜的可以在表面淋上蜂蜜或者炼乳，果酱都可以。
