健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
小米：安神、和胃、补虚
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 糯米300g相克食物 | 小米100g相克食物 |
| 燕麦30g相克食物 | 红糖80g相克食物 |
| 大枣，桂圆，芝麻适量 | 核桃5个相克食物 |
| 水1.8升 | 猪油6g |
桂圆大枣八宝粥的做法
1.食材
2.糯米，小米，燕麦淘净，入锅加水浸泡，核桃仁拍碎，大枣去核，桂圆取肉
3.将以上食材放入电压力锅里，水加热变温，泡两个小时以上，然后加热加压煮一个小时。
4.芝麻干锅焙香，并用锅铲按压
5.将芝麻撒在煮好的粥上，用勺子沿一个方向搅动，直到所有食材混和均匀即可享受美食
