健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
干香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆3相克食物 | 小鸡腿11 |
| 干香菇十到十五个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 蒜3小瓣相克食物 |
| 料酒适量 | 酱油适量 |
| 大料4颗 | 花椒适量 |
土豆顿鸡腿的做法
1.先把材料都提前预备好
2.然后锅烧热水，把小鸡腿焯一下水。
3.锅倒油烧热，把葱姜蒜煸出味，在然后把小鸡腿放入，料酒，酱油适量倒一些。适量翻炒在加入水冒过鸡腿顿十分钟。
4.十分钟后把切好的土豆快块和香菇倒入锅中，加适量的盐。大火炖二十分钟转小火。
5.中间隔十五分钟翻炒一下，不然怕土豆粘锅。待半小时后关火焖一会就可以出锅啦
6.土豆炖鸡腿好了
