糖浆番薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 06:02:05  阅读:2780 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番薯相克食物白糖相克食物

糖浆番薯的做法

  • 1.番薯切滚刀块,下油锅炸或煎至微微焦边,大概九成熟,用筷子很轻松扎进去就可以了

  • 2.趁热盛出来(用比较深底的锅比较好,)撒上白糖,加两大勺,

  • 3.搅拌均匀,让它浆入味久一点,我一般是一个下午

  • 4.浆好番薯的加入少量油(早先煎剩的油不浪费,下锅一起)加少量(锅的底部有水份就行),少量,少量,(重要事情说三遍)水小火,小火,小火,煮到糖融化成糖浆就可以了

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