健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
红糖：健脾、益气、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 藕500克相克食物 | 红糖50克相克食物 |
| 红枣10颗相克食物 | 糯米50克相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
麻香蜜藕的做法
1.糯米洗净泡三小时，藕洗净去皮，取两颗红枣切碎。
2.把藕的一端切开，把泡好的米和碎枣装进藕孔里，装好后把切掉的藕盖上用牙签固定好。
3.锅里加水加入红枣，红糖，藕大火煮10分钟改小火煮1小时。捞出切片（如果用高压锅15分钟就可以了）
4.芝麻炒香，盛出备用。（炒芝麻时要小火不停的翻转）
5.锅里加水放入白糖熬到糖发黄粘稠到入切好的藕片拌匀，让每片藕都均匀的粘满糖，撒上芝麻就可以了！
6.装盘
