食材用料
| 熟米饭、牛肉、甜椒、蛋清、番茄酱适量 | 玉米淀粉适量 |
牛肉米汉堡的做法
1.准备食材熟米饭、牛肉、甜椒、蛋清、玉米淀粉、番茄酱
2.熟米饭用保鲜膜做2个大小相同的汉堡胚。
3.甜椒切丁、牛肉剁泥➕蛋清、玉米淀粉
4.搅拌均匀
5.做成一个圆圆的肉饼、小火烙熟。
6.做米汉堡，一层米饭胚一层肉饼
7.淋上番茄酱
8.摆好甜椒圈
9.再放好一层米饭胚，淋番茄酱！
10.美味的牛肉米汉堡出锅喽
牛肉米汉堡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:58:35 阅读：2636
来源：本站原创 作者：殷叶子
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