香蕉萨瓦林戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:39:55  阅读:5455 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋3个相克食物30克
低粉50克香蕉50克相克食物
30克 奶粉6克
泡打粉1克 塔塔粉0.5克
10克相克食物 柠檬汁几滴
糖(蛋白)30克

香蕉萨瓦林戚风蛋糕的做法

  • 1.香蕉压成泥,越细越好

  • 2.蛋白蛋黄分离到两个干净无油无水的盆中

  • 3.蛋黄加入白糖抽打均匀

  • 4.加入水和油抽打均匀,一定要让油乳化为止

  • 5.加入香蕉泥,抽打均匀,不要有香蕉泥块哦

  • 6.将低粉,奶粉,泡打粉混合均匀,从高处筛入蛋黄糊中

  • 7.无规则翻拌均匀,不能画圈搅拌,以免起筋

  • 8.蛋白中滴入柠檬汁去腥,放塔塔粉搅拌成鱼眼泡

  • 9.白糖分三次放入蛋白中搅打

  • 10.打成硬性发泡,打蛋器提起成小小直立的尖为止

  • 11.将三分之一蛋白霜放入蛋黄糊,翻拌均匀,不得画圈以免消泡

  • 12.将拌好的蛋黄糊倒入剩余蛋白中,翻拌均匀,不得画圈搅拌,以免消泡

  • 13.烤盘中放入模具,如第一次使用或者长期不用,应抹少量的油,一定是少量哦

  • 14.倒入一半蛋糕糊,轻震,再倒入另外一半,轻震。硅胶模具比较软,一次性倒入不容易震出气泡

  • 15.入提前预热的烤箱120度50分钟即可,出炉即可倒扣

  • 16.彻底冷却后轻拍模具即可脱模

  • 17.筛上防潮糖粉

  • 18.成品图

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重