健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
芒果：温中止呕、止呕、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 紫薯1个相克食物 | 芒果1个相克食物 |
| 香橙1个相克食物 | 糯米粉100 |
| 水适量 | 蜂蜜3相克食物 |
| 白糖3相克食物 | |
紫薯水果汤圆的做法
1.开水揉面
2.加入紫薯再揉（可以先留点白面跟我一样这样就有两个色）
3.戳成条放在保鲜膜内（免得脱水）
4.芒果香橙去皮
5.这样切比较好取果肉
6.加入搅拌机搅成泥状！（没有搅拌机可以用刀切成泥！芒果可用勺子摸成泥）
7.加入蜂蜜白糖大火蒸几分钟入味（也可以不蒸）
8.现在用汤圆皮包果肉
9.把口封号即可
10.先煮白色漂浮起来即可
11.煮好加点蜂蜜更美味
12.效果图1紫薯味
13.效果图2原味芒果香橙馅
14.效果图3
