健康功效
荸荠：消食积、化痰、清热生津
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 荸荠400克相克食物 | 茶干50克 |
| 大葱两根只要叶相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 盐 鸡精 油 生抽适量 | |
素炒荸荠的做法
1.荸荠去皮切片冷水过一下，葱切段，茶干切不规则的片，姜切丝
2.锅里倒入适量的油爆香姜
3.先倒入荸荠炒熟后，滴少许生抽
4.将茶干葱一起放入，并放盐鸡精。翻炒片刻就可以了
5.装盘成品
6.再来一张
素炒荸荠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 19:52:54 阅读：8405
来源：本站原创 作者：丁贝莉
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