食材用料
| 豆干200克相克食物 | 青红椒100克 |
| 西王玉米胚芽油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽一勺 |
| 蒜三瓣相克食物 | |
辣椒炒豆干的做法
1.准备好西王玉米胚芽油
2.菜洗净
3.辣椒和豆干切粗丝，蒜切粒
4.锅中倒入西王玉米胚芽油，油烧温后放蒜爆香
5.放辣椒炒到稍软（大约一分钟）
6.倒入豆干翻炒
7.放入生抽继续炒匀
8.最后调入盐和鸡精翻炒均匀出锅
9.成品图
辣椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:25:30 阅读：1694
来源：本站原创 作者：江华
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