健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
食材用料
| 鲍鱼8只相克食物 | 大蒜一把相克食物 |
| 蚝油一勺 | 味极鲜特等生抽一勺半 |
| 盐小半勺 | 料酒一勺 |
| 香葱少许相克食物 | |
蒸鲍鱼的做法
1.剥好皮的大蒜，新鲜鲍鱼八只
2.把鲍鱼内脏用小刀剔出来，一般菜市场买的时候他会帮你弄掉的
3.用干净牙刷刷掉边上的黑膜，里里外外都刷干净
4.用小刀把鲍鱼切成十字花刀以便入味
5.大蒜用刀背拍碎剁成蒜泥，小碗中放入一勺蚝油、一勺半生抽和一点点盐，还有一勺料酒搅拌均匀
6.炒锅烧热倒入一勺油小火放入蒜茸快速翻炒至微微发黄，加入刚刚调好的调料汁翻炒均匀即可
7.用小勺在每个鲍鱼上面浇上一勺蒜茸酱，蒸锅烧开后放入鲍鱼蒸五、六分钟即可
8.一盘鲜香美味的蒜茸蒸鲍鱼就好了！
