蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:49:56  阅读:2698 来源:本站原创 作者:光良

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1颗相克食物2颗相克食物
李锦记酱油1汤匙 李锦记旧庄耗油2汤匙
凉开水少许

蒜蓉生菜的做法

  • 1.准备如图所示材料

  • 2.生菜洗干净,蒜剁碎备用

  • 3.锅里热油,放蒜与生菜翻炒片刻后.即可出锅

  • 4.耗油倒出来备用

  • 5.我出锅后选择一些摆拍,特别鲜甜,没下盐与味精

  • 6.李锦记真的是首选!出锅后色泽还保持翠绿翠绿的(^_^)

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