粗粮猪肘汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:42:31  阅读:2879 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪肘500g萝卜2个相克食物
玉米1个相克食物 香叶2片
八角1个桂皮1片
4片相克食物 食盐少许

粗粮猪肘汤的做法

  • 1.猪肘洗净切块加香料,姜煮水。

  • 2.萝卜,玉米切块备用。

  • 3.将猪肘加一勺食盐用砂锅煮至软烂时加萝卜玉米继续煮到萝卜软烂就可以加食盐调味出锅。

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