健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 炒米30g | 酸奶100ml相克食物 |
| 黑加仑葡萄干10g | 大杏仁10颗 |
| 奶贝5个 | |
果仁酸奶蒙古米的做法
1.炒米放在一只干净的碗中。
2.倒入酸奶，搅拌均匀。
3.加入洗净的葡萄干。
4.加入大杏仁。
5.加入奶贝。
6.搅拌均匀即可食用。
果仁酸奶蒙古米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:45:27 阅读：7605
来源：本站原创 作者：周渝民
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