茼蒿饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:15:52  阅读:3158 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

茼蒿相克食物面粉
鸡蛋相克食物
玉米油白糖相克食物
鸡精 食盐

茼蒿饼的做法

  • 1.茼蒿洗干净

  • 2.切碎放入大碗中

  • 3.碗中放入适量的面粉

  • 4.加入一个鸡蛋

  • 5.在放入少许白糖、食盐、鸡精调味,加入适量的水调成面糊

  • 6.电饼铛加热,放入少许的玉米油,油热后将面糊放入电饼铛中,用铲子均匀的弄成圆形

  • 7.煎制一面变黄的时候,翻面再煎制另一面,两面煎制橙黄的时候就可以啦

  • 8.茼蒿饼的味道很清新,做法也很简单,很适合早餐哦!!

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