健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇250克相克食物 | 香葱少许相克食物 |
| 小米椒2个 | 蒜5-6瓣相克食物 |
| 盐少许 | 鸡粉少许 |
| 色拉油少许 | 香油少许 |
| 生抽1汤匙 | 醋1汤匙相克食物 |
拌金针菇的做法
1.新鲜金针菇250克左右备用。
2.清水洗净金针菇。
3.锅中放入清水煮沸后放入洗净的金针菇煮2分钟左右至金针菇熟透。
4.煮熟的金针菇捞出后马上放入事先准备好的凉水中过凉，控干水份备用。
5.蒜瓣切成蓉，香葱切碎，小米椒1根切斜刀，另一根切碎，备用。
6.取一个大小适当的碗，碗底铺上剁好的蒜蓉。
7.金针菇再次挤干水份，放在蒜蓉上面，压实。
8.取一干净盘子，盖在装有金针菇的碗上面。
9.按住盘底，将碗扣过来。
10.把碗拿开，在成形的金针菇上摆好改斜刀的小米椒段。
11.炒锅中倒入少许色拉油烧热后，浇在蒜蓉上爆香。
12.取一小碗，放入适量盐、鸡粉、生抽、醋和香油，搅拌至盐和鸡粉完全溶解。
13.将调味汁倒在金针菇上，撒上切碎的小米椒和香葱碎，完工。
