健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 花菜500g相克食物 | 培根3片 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
| 黑胡椒少许 | |
培根炒花菜的做法
1.花菜洗净摘成小朵，培根剪成短片。
2.炒锅加油至七成热下蒜片爆香，然后下培根翻炒至卷曲，再下花菜翻炒至锅子稍干，加300ml水，盖上盖子大火烧开焖十分钟。
3.花菜略软，开锅加盐，洒胡椒调味，出锅。
培根炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:03:11 阅读：9807
来源：本站原创 作者：文章
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