健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡腿1斤相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 咖喱一盒相克食物 | 盐少许 |
咖喱鸡腿饭的做法
1.准备好所有食材。土豆，胡萝卜切成滚刀块，洋葱切块。鸡腿一剁为二（我直接把食材准备才想起来照图）
2.鸡腿放入开水锅中，焯一下、（这个步骤可以做也可以不做）
3.锅内热油，爆香葱头块
4.加入鸡腿肉，翻炒
5.加入切好的土豆和胡萝卜
6.翻炒出香味，加入清水，末过食材为准。
7.中火炖15分钟左右，加入咖喱，改成小火，直至咖喱溶解，加入一点盐（盐可以加可以不加，根据自己口味。）关火，呈出即可。
8.配上一碗白米饭，浇上做好的咖喱鸡腿肉。
9.美味的咖喱鸡腿饭
