飘香花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:43:02  阅读:3174 来源:本站原创 作者:胡彦斌

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉适量 酵母适量
食用油少许胡椒粉少许
葱花若干

飘香花卷的做法

  • 1.将面和好,放在一旁醒10分钟(根据温度来定,天气冷时间可延长几分钟)

  • 2.取适合的面团揉滑,用擀面杖擀成一张大的面皮,不宜太薄

  • 3.涂上一层食用油,根据个人口味撒上胡椒粉和葱花

  • 4.将面皮对折成一个长卷,然后均匀切成等份

  • 5.相邻两份爹在一起,用筷子在中间按压出一条痕,用手向两头拉伸方向拧在一起,两头自然搭在一起后藏在下方

  • 6.摆在锅中,静置10分钟,摆放时留出适当的空间不要太紧凑

  • 7.开火蒸20分钟

  • 8.香喷喷的花卷就蒸好了

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