鲜虾花甲香菇粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:21:34  阅读:6181 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

大米半杯相克食物适量相克食物
香菇适量相克食物 花甲半斤
适量相克食物适量相克食物
酱油适量适量

鲜虾花甲香菇粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.大米洗干净

  • 3.大米洗干净放锅上煮开

  • 4.将食材用盐,姜腌一下

  • 5.大米煮开后半小时后,放入食材

  • 6.快熟时,放入葱花,熄火

  • 7.鲜虾花甲香菇粥煮好啦

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