健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 豆腐干五块相克食物 | 葱花适量 |
| 醋适量相克食物 | 酱油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 芝麻油适量 |
| 辣椒酱适量 | 食用油或者菜籽油少许 |
凉拌豆腐干的做法
1.将买来的豆腐干洗净后切成小方块
2.将豆腐干小方块从中间切开成为一面白一面黄的样子
3.将油倒入锅中加热，再把豆腐干放到锅里面翻炒，直至两面为金黄色，如果喜欢口感焦一点的可以看到豆腐干上有气泡炸开再起锅
4.把所有的佐料按照自己的口味调好最后撒上葱花即可做成这道菜
凉拌豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:19:42 阅读：655
来源：本站原创 作者：陈泽宇
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
