健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 韭菜100克相克食物 | 花生油少许 |
| 椒盐(或者盐)少许 | 孜然粉少许 |
| 五香粉少许 | 辣椒粉少许 |
| 味精少许相克食物 | 白芝麻少许 |
微波炉烤韭菜的做法
1.韭菜摘好，洗净沥干水分
2.把韭菜从中间切一刀，一分为二
3.用一个微波炉盘，先把尾部的韭菜铺在盘子里，刷上花生油，撒上少许椒盐，孜然粉，五香粉
4.再把另外一半铺上去，同样在韭菜上刷上花生油，撒上椒盐，孜然粉，五香粉，味精。
然后放入微波炉烤3分钟，我忘了拍照
(备注：烤韭菜不要蒙保鲜膜，蒙了保鲜膜韭菜会出水)5.根据自己的喜好，把烤好的韭菜撒上一点辣椒粉和白芝麻，就可以吃了。
6.微波炉烤韭菜成品图！
